西梅怎么榨汁

2019-09-14 08:13:33 来源: 辽阳信息港

  西梅是生活中常见的一种水果,营养价值高,很多人喜爱吃西梅,那西梅榨汁好喝吗?西梅汁怎么做呢?下面就来具体看看吧。

  、放在水中一起煮,煮开糖加入,再小火煮半小时。加少许糖,终西梅汁带点酸带点甜,喝着刚刚好。

  原料:西梅、、白开水 1、先把搅拌机肖洗干净,再把刀具和容器都清洗干净; 2、把将西梅清洗干净,然后再把皮给去掉,再切开,把西梅的核给挑出来; 、然后再把西梅的肉切成小块备用; 4、然后再把蜂蜜加进去,再加入冷开水一起放进搅拌机里一起搅拌,这样一杯可口的西梅汁就已经做好了。

  1、市面上售卖的多数添加了防腐剂和香料等化学物质,其纤维素及维他命含量所剩无几,因此尽量以新鲜水果现打果汁,才能完整喝到水果营养并兼顾身体健康。 2、要注意无论是生食水果或将水果打汁,事前都需清洗乾净,包括砧板、刀具、水果本身,甚至是您的双手,以免有寄生虫等疾病问题。 、现打新鲜果汁需要尽快喝完,以免氧化流失,而且勿打汁太久太细,破坏纤维素在肠胃道的功能。 4、注意不可过量饮用西梅汁,过量饮用会导致胃酸的增加。

孩子营养不良的表现
孩子总流鼻血怎么回事
心供血不足的危害
宝宝健脾胃食谱
本文标签: