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天气是晴天还是雨天问你的腰就知道了

2018-12-05 10:51:53

天气是晴天还是雨天,问你的腰就知道了!

腰痛好似天气预报,哪天腰痛起来,说明就是雨天了,这样的说法正确吗?腰痛原因是什么呢?下面就一起来看看吧!

阴天下雨会腰痛,这样的通常是因为腰部曾经受过伤,造成腰部的筋络血脉不通畅,导致气血淤塞,不通则痛,尤其在阴天下雨之时,这时周围环境转为阴冷,气压下降同时湿度增大,就会使腰部的局部伤痕发生了一些小收缩变动,因此牵拉到肌肉筋脉邻近的神经,于是就产生了疼痛的感觉。

天气是晴天还是雨天,问你的腰就知道了!

腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

平时要多注意休息,不要干体力活,特别是弯腰,不要经常弯腰,休息的同时也不能忘了做腰部锻炼,多扭扭腰,也可以游泳,骑自行车,登山等,这些都是可以做的运动。吃的方面要注意,辣的,冷的,刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物,也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床,是侧着睡。

女人腰痛的原因

1.肾虚

肾虚不是男人的代名词,女人也有肾,也会出现肾虚。女人肾虚除了出现腰膝酸软之外还会出现其他症状。

首先,肾虚的女人容易出现枯发、白发和脱发等现象。肾,其华在发。在《黄帝内经》中记载的男八女七生长周期,女子在35左右受到肾气的影响会出现阳明脉衰,面始焦,发始堕,而在42岁左右,受到肾气的影响出现三阳脉衰于上,面皆焦,发始白.

其次,女性肾虚还会出现频繁上厕所的现象。肾主水,人体的水液代谢都需要肾脏的参与,一旦肾虚不仅仅出现腰痛,还有尿频的现象。另外,还会出现衰老、腹泻、肥胖等现象。

2.外邪入侵

外邪入侵导致的腰痛,可以理解为风寒湿痛。

首先,长期居住或生活在潮湿环境总,再或者从事的工作经常接触到水。这会导致湿气入侵,引起腰部的气血运行不畅,从而发生腰痛。

其次,女性追求时尚,长期的露脐装、穿着少或者夏季贪凉,导致寒气入侵,同样会导致气滞血瘀,出现腰痛。

3.久坐或衰老造成的腰肌劳损

首先,久坐是现代女性无法避免的一个问题,在中医看来久坐伤肉,同时久坐还会伤肾。久坐导致腰部的起气血运行出现阻碍,身体代谢物质无法及时排出,从而容易引起腰部肿胀和酸麻。而一些女性晚上出现脚肿和腿肿的原因也是久坐造成。

其次,

天气是晴天还是雨天问你的腰就知道了

女性身体的衰老也是导致腰痛的一个主要原因,正如我们上文提到的男八女七生长周期,随着衰老,肾气开始减弱,价值年轻时的各种损伤,自然会出现腰痛。

另外,女性经期腰痛是因为盆腔充血压迫神经,从而引起腰痛,而同时子宫异位、盆腔炎等妇科疾病也会出现腰痛现象。

二、腰痛该如何调理

腰痛的虽然不是什么危及生命的大事,但是却极其容易引起人体虚弱多病。所以,我们要正对不同的原因进行调理腰痛现象。

1.调理肾虚

女性调理肾虚应当以食物为主,方便又快捷。

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