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入冬后的菜居然是它现在知道还不晚

2018-12-05 10:53:17

入冬后的“菜”居然是它!现在知道还不晚

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";-->   冬天的食欲应该全年的季节,很想吃菜,

入冬后的菜居然是它现在知道还不晚

特别是热乎乎又美味菜,同时还能滋补身体那就更好啦,那入冬后的菜是?

菜:白萝卜

推荐理由:在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高810倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。

果:山楂

推荐理由:山楂是冬日的应季食材,同时又有药理,能开胃、消食、活血。山楂突出的益处是能防治心血管疾病,因为山楂含黄酮类化合物,对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。

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